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第一次就診準備清單

整理已有資料、生活限制、功能目標與想問的問題。

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生活功能日誌

記錄睡眠、走路、上下樓、工作、照顧與運動能力。

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不是疾病檢測

工作環境檢查

從設備、姿勢變化、休息與工作量找一兩個可改善條件。

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